いまあることさきのことかんがえろ？いまあたまのなかはかこのことばかりぐるぐるつねにつねに

これはあるかな…これはコントロールできないわかっているけど意識すればするほどぱにくる。あせる。おちこむ。

じこふしんたしゃふしんきょうはくしんけいしょう…だいじょうぶ…まだじぶんじしんをふかんできてるかな

♪beautiful で気持ちを整えてから挑むようにして1か月くらいか⁈自分のぼけぼうし、社会貢献活動と決め気持ちを切り替えたのも同じ頃ちたる たるたるたるをしる